心筋梗塞の父親へのプレゼントおすすめ15選！NG商品は？

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今回は心筋梗塞に罹患している父親へ贈るプレゼントおすすめ15選と、逆に贈るのは極力控えた方がよい商品もご紹介致します。

心筋梗塞は、心臓に血液と酸素を送る冠動脈に血栓が出来てつまり、心筋に血液を送る事が出来ない状態になり、最後は壊死してしまう、激しい胸の痛みを覚える症状が特徴の成人病の1つです。

そのまま放置すると、呼吸困難に陥って、最後は死に至る危険性も有ります。

そんな心筋梗塞に罹患している父親に、少しでも穏やかに過ごして貰う為の、おすすめのプレゼントをご紹介致します。

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心筋梗塞の父親へのプレゼント食べ物

心筋梗塞を予防するには食べ物も重要です。

ポイントは、食物繊維やカリウムを多く含む野菜をとったり、血栓が出来にくくする働きのあるサバやイワシなどのDHAやEPAを積極的にとる事が重要です。

加えて、悪玉コレステロールを増やす働きのある肉や乳製品などの動物性脂肪（飽和脂肪酸）を、極力食べるのを控えた方が良いです。

納豆

納豆にはお馴染みの血栓を溶かす働きのある納豆キナーゼが含まれています。

納豆嫌いな人もいるかと思いますし、冷蔵庫にもパックがかさばりますので、納豆キナーゼのサプリと言う形で父親にプレゼントするのも良いです。

アーモンド

アーモンドも心筋梗塞の予防にはおすすめの食べ物です。

理由はアーモンドに含まれているオレイン酸が、悪玉コレステロールを下げてくれる働きがあるからです。

さらに食物繊維やミネラルも豊富に含まれています。

またアーモンドを食べる際は、有塩タイプではなく、無塩タイプの物を選ぶようにしましょう！

サツマイモ

体内に炎症が起きると、血液中にCRP（C-反応性タンパク質）という物質が増え、血管の炎症にも繋がります。（血管の炎症は、心筋梗塞の原因にもなります。）

食物繊維にはその、血管の炎症を抑えてくれる働きがあります。

サツマイモには食物繊維が豊富なので、心筋梗塞の父親にもおすすめのプレゼントです。

さらに調理するのがめんどくさい方には、干し芋と言う形でのプレゼントも良いです。

干す事で甘味が増しますし、保存性も高まります。

ヒジキ

ヒジキにも、食物繊維の他に、カルシウムが豊富に含まれているので、おすすめの食べ物です。

カルシウムが不足すると、骨がもろくなるだけでなく、骨からカルシウムが溶け出し、血中のカルシウムが増えて、血栓が出来やすくなるからです。

青魚

サバやイワシやサンマやアジに含まれる青魚には、DHAやEPAが豊富に含まれていて、中性脂肪を減らして、血栓が出来るのを防いでくれる働きがあります。

その一方で毎日お魚を食べるのは、苦手な人もいるので、少し大変です。

そんな時はDHAやEPAのサプリを服用するのも1つの効果的手段です。

心筋梗塞の父親へプレゼント健康グッズ

運動も心筋梗塞罹患の方には非常に効果的です。

理由は、普段から運動をしないと筋肉量が減って脂肪がつきやすくなり、内臓脂肪が増えて、動脈硬化になりやすくなるからです。

ただし運動と言ってもジョギングや筋トレなどの無酸素運動はNGです。
（心臓にかなりの負担をかけてしまうからです。）

逆におすすめなのが、ウォーキングや水中歩行などの、軽くてゆったり目の有酸素運動です。

ウォーキングシューズ

心地よいクッション性のミッドソールと、耐久性に優れたアウトソールが、優れたウォーキング性能を発揮してくれます。

ウォーキングシューズを父親にプレゼントして差し上げれば、毎日のウォーキングのきっかけ作りになります！

スマートウォッチ

スマートウォッチも1台有れば、運動の見える化で、歩数や距離や消費カロリーだけでなく、心拍モニターや体温や血中酸素なども計測してくれるので、運動と健康の両方からサポートしてくれて、非常に便利です！

血圧計や歩数計など別々に揃えなくても、腕時計型のスマートウォッチに全て機能が凝縮されているので、持ち運びにも便利です。

心筋梗塞の父親にはぴったりのプレゼントです。

フィットネス水着

先程も述べたように水中ウォーキングも心筋梗塞の予防に、非常に有効です。

更に足腰を鍛える上でも効果的です。

よって心筋梗塞の父親に、フィットネス水着をプレゼントするのもおすすめです。

例え現在ジムに通っていなくとも、あなたからの水着のプレゼントによって、近所のプールへ定期的に健康の為に通い出すかもしれません。

トレーニングウェア

半袖シャツ+長袖シャツ+ハーフパンツ+ロングパンツ+パーカーの5点がセットになったトレーニングウェアのセットを、心筋梗塞の父親に贈るのもよいです。

一通りのウェアがセットになっているので、1年を通して色々な組み合わせが出来ます。

しっかりウォーキングをして貰い、心筋梗塞の予防に努めて貰いましょう！

ステッパー

ステッパーも、運動不足の父親にぴったりです。

なぜかと言うと、

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心筋梗塞の父親へプレゼント癒しグッズ

やはり普段からストレスを溜めない事が心臓への負担を少なくする事が出来るので、心筋梗塞を患っている父親には、癒し系のグッズがおすすめです。

ホットアイマスク

現代人はテレビや新聞や本以外にも最近は、高齢の方も、パソコンやスマホを見る時間が増えてきているので、必然的に目を酷使しがちです。

そんな時に目元をじわ～っと温めてくれるホットアイマスクは、目や頭全体をすっきりとさせて、身体全体に癒し効果を与えてくれるので、おすすめです。

アクアリウム水槽

アクアリウム水槽も癒しグッズです。

水槽と言っても直径8.8×高さ22cmの水筒サイズのミニ水槽です。

水槽の中にはシリカゲル製のフェイクのクラゲが3匹ゆらゆらと泳いでいます。（よって餌やり水替え必要なし！）

さらに3色のLEDライトが水槽の下からクラゲ達を妖艶に照らします。

アロマディフューザー

水も熱も使わずに、お好きなアロマの原液を本体にセットして電源をONにして噴射するだけです。
（100%天然オイルの香りを楽しむ事が出来ます。）

さらにコンパクトサイズ（幅8.8×奥行8.8×高さ13.2cm）で重さ0.4kgで持ち運びにも便利です。

寝室・リビング・玄関と様々な場所で、アロマの香りを楽しむ事が出来ます。

USB付き電源コンセントで、PCからも電源を取る事が可能です。（ACコンセントからも可能。）

王様の抱き枕

丸みのある流線形の枕が、どんな体型や寝姿勢でも優しくフィットして、心地よさや、爽やかな目覚めを体感する事が出来ます。

さらに本体とカバーともに水洗いが可能なので、清潔感を保つ事が可能です。

観葉植物（サンスベリア）

お部屋に”本物の緑“をと言う事で、観葉植物のプレゼントもおすすめです。

その中でも特におすすめの植物がサンスベリアです。

理由は、乾燥にも強く、非常に育てやすいからです。

さらにマイナスイオンを多く発生する事でも知られています。

まとめ

以上の通り、心筋梗塞に罹患している父親へ贈るプレゼント15選を、食べ物・健康・癒しの3つの分野から紹介してみました。

逆にNGなプレゼントは、食べ物であれば、中止脂肪を高める原因になる、動物性脂肪を多く含む食べ物。

後は塩気が強いラーメンや干物系もNGです。

逆に口にする物はちょっと不安と言う場合であれば、本人にウォーキングを促す為に、シューズやウェアや、日常の健康管理がコレ1つで出来る、スマートウォッチをプレゼントするのも有りです。

是非、あなたの父親に喜んで貰えそうな、心筋梗塞を予防す為の、素敵なプレゼントを贈って頂ければ幸いです。

最後まで私の記事を呼んで下さり、誠にありがとうございます。